Super regeneracyjna sałatka z bombą wartości odżywczych - z dzikim ryżem, który ma lekko orzechowy smak i dużą zawartość błonnika, z awokado z mnóstwem tłuszczy omega i pomidorem ze sporą dawką potasu. Samo zdrowie, a do tego jeszcze jakie pyszne !
Sałatka warstwowa, a w niej: seler marynowany, kukurydza, szynka, ananas z puszki, jabłko, jajko, por i gruba warstwa majonezu. Modna we wczesnych latach dwutysięcznych. Robiona głównie z okazji świąt bożonarodzeniowych i wielkanocnych. Pierwszy raz spróbowana w pierwszej pracy, wtedy robiła niezłą furorę. Czy robiliście podobną?
Możliwe, że to już ostatni zakup fig w tym sezonie, który jest dość krótki, mimo to zawsze udaje mi się wykorzystać figi na maksa. Do tart, sałatek, deserów... Dobrze smakują i na słodko i na słono, a także jednocześnie w słono-słodkim wydaniu. Dzisiaj sałatka w jesiennych barwach też z figą. Łapcie przepis!
Brakuje Ci pomysłu na pierwsze lub drugie śniadanie, a może na przekąskę do pracy? Jeśli lubisz łączyć mięso z owocami i słodko-słone smaki są Ci bliskie, to ten przepis z pewnością posmakuje i sycąca sałatka z ryżem, kurczakiem i żurawiną nie raz zagości na Twoim talerzu.
Sałatka z makaronów z zupek chińskich - bardzo popularna w odległej przeszłości, kiedy w latach 90-tych jedzenie śmieciowe było towarem luksusowym. Dzisiaj o wiele zdrowiej już się odżywiamy, ale chyba nikomu nie zaszkodzi, gdy raz na jakiś czas wszamie taki makaron. Zróbcie i oceńcie sami, czy sałatka z plastikowych makaronów będzie sukcesem i wpisze się w wasze codzienne menu, czy raczej podziękujecie.
Pyszna, a przy tym prosta w przygotowaniu sałatka. Jej skład to szpinak, chrupiący bekon, ser feta, pomidorki koktajlowe, wszystko polane aksamitnym domowym sosem czosnkowym i posypane prażonymi pestkami słonecznika.
Sałata lodowa, a na niej cuda wianki. Kurczak z ananasem, to połączenie dobrze doprawionego mięsa w marynacie teriyaki ze słodkim smakiem ananasa z puszki. Na sałatę układamy ser camembert, zielone oliwki, pomidorki i kawałki ananasa. Przed podaniem polewamy gęstym sosem balsamicznym. Petardino 😁
Delikatna, lekka, orzeźwiająca i bardzo soczysta sałatka z kurczakiem. Różnorodna kompozycja barw powoduję, że doskonale będzie prezentowała się na stole. Wszystkie składniki dobrze ze sobą się komponują: soczysty kurczak, orzeźwiający granat, świeża pomarańcza i miodowo-musztardowym dressing z cytrusową nutą. To znakomita propozycja nie tylko na spotkania ze znajomymi, ale także dobry pomysł na drugie śniadanie.
Lekka sałatka, która doskonale będzie się prezentowała nie tylko na wielkanocnym stole. W jej skład wchodzą jajka, łosoś i awokado w śmietankowo-majonezowym sosie z dodatkiem chrupiących pestek, wszystko rozłożone na mieszance sałat. Wygląda pięknie, smakuje wybornie i dostarcza wiele zdrowych tłuszczy, a to za sprawą awokado i łosia. Dużym plusem jest czas jej przygotowania, wystarczy 10 minut i będzie gotowa. To też dobry pomysł na szybki lunch czy śniadanie.
Ciągle lato...mimo, że pogoda deko się zepsuła, wrzesień zaczął się pięknym słońcem, a jesień, to dostęp do wspaniałych produktów i smaków, które uwielbiam. Często bazuję na sałatkach, czasem brak weny na obiady, a sałatki to danie w 15 minut. Carpaccio z buraka, to sałatka szybka i pyszna, bo jak nie kochać fig, koziego sera i pieczonych buraków!
Sezon gruszek, więc zróbmy carpaccio z gruszki z szynką prosciutto, rukolą, czerwoną cebulką i prażonymi orzechami włoskimi.
Szpinak pokryty grillowaną papryką, suszonymi pomidorami i pomidorkami koktajlowymi - czerwone dodatki sprawiają, że sałatkę je się oczami. Nawet cebula ma kolor czerwony. Wszystko przełamane serem feta i posypane chrupiącymi pestkami - to nie może nie smakować!
Słodkie figi, dojrzałe maliny, delikatny ser, ostra w smaku rukola - to doskonały skład, żeby powstała szybka i lekka sałatka.
Sezon fig zaczął się pełną parą. Ten pyszny i słodki owoc można wykorzystać na wiele sposobów, czy to na słodko, czy na słono - zawsze smakuje pysznie. Sałatka grillowa w jesiennych barwach ze smażonym halloumi i figą w roli głównej.
Ta w zasadzie trzyskładnikowa sałatka jest doskonała na każdą imprezę, a już do potraw grillowanych jest numerem 1! Prosta w składzie i w przyrządzeniu, a taka smaczna. Koniecznie wypróbujcie - czasem im mniej tym lepiej.
Fasolka szparagowa z boczkiem i ziemniakami, to proste składniki, które tworzą sycący zestaw. Taka sałatka idealnie nada się do grillowanego mięsa, a nawet może zstąpić obiad w upalne dni.
Sałatka pożywna i sycąca. W jej składzie: roszponka, sera halloumi, szynka prosciutto, awokado, jajka do tego uprażone pestki dyni i sos cytrynowo-miodowy.
Egzotyczne owoce dodane do sałatek gwarantują nie tylko oryginalny smak i wygląd, ale często stanowią porcję witamin, zawarte w tym przepisie mango jest właśnie źródłem wielu witamin i składników mineralnych ! Lekka i szybka do zrobienia sałatka z rukolą, uprażonym chipsem boczku, słodkim mango i chrupiącymi pestkami dyni. Do tego balsamiczny syrop z granatu. Smaczna i wyjątkowa 💛
Treściwa sałatka niekoniecznie musi być z mięsem. Tutaj mięso doskonale zastępują orzechy i ser camembert. Wszystkie składniki tworzą spasowaną całość i dobry efekt końcowy. Wystarczy poświęcić 10 minut, a Twoje kubki smakowe będą Ci wdzięczne.
Lekka sałatka z chipsami boczku, mozzarellą i mango będzie idealna na upalne dni. Mieszanka sałat jest dobrą bazą, a cała reszta to zwykle wychodzi w trakcie 😃
Sałatka Cezar to bardzo popularne i przepyszne danie. Coraz częściej możemy ją spotkać w wersji z łososiem, boczkiem lub jajkiem. Myślę, że każda smakuje wybornie. Dzisiaj klasyk z kurczakiem, do tego chrupiąca sałata, aromatyczne grzanki, trochę parmezanu i ten niesamowity sos Cezar. Wszystko połączone razem tworzy kombinację, której ciężko się oprzeć.
Carpaccio z buraka to nic innego jak burak pokrojony w cieniutkie plasterki, a u jego boku wkomponowane ulubione dodatki: rukola, ser feta i pestki słonecznika. Zdrowa i szybka do zrobienia sałatka - dobry pomysł na śniadanie lub lekką kolację.
Sałatka mocno warzywna, dlatego najbardziej nadaje się do dań mięsnych z grilla. Nie ma tu nic, co może nie smakować. Najlepiej smakuje robiona na świeżo i podana zaraz po przygotowaniu, a że jest szybka do zrobienia, można ją wykonać zaraz przed samą imprezą.
Lekka sezonowa sałatka. Fajna opcja również na grilla. To dobry moment na wykorzystanie młodej fasolki szparagowej.
Sałatki doskonale sprawdzają się i na co dzień i na specjalne okazje. Są też zwykle łatwe i szybkie w przygotowaniu, ponadto w większości stanowią porcję zdrowych warzyw. To także smaczne urozmaicenie codziennej diety, dlatego warto je przygotowywać. Dzisiejsza sałatka, to bomba witamin, a sos na bazie majonezu, ale z dodatkiem sosu sojowego stanowi odmienny dodatek i dla całej reszty daje nietuzinkowy smak.
Jeśli szukacie nowych pomysłów na ciekawą imprezową przekąskę, to podrzucam propozycję na sałatkę w chrupiącej jadalnej miseczce z tortilli. Sałatka jest pełna smaku dzięki połączeniu słodkich i słonych składników: soczystej gruszki i słodko-kwaśnej żurawiny, które przełamuje słona szynka i camembert. Wszystko zwieńczone prażonym orzechem i sosem balsamicznym. Nie dość, że wygląda zjawiskowo, to jeszcze wyśmienicie smakuje! Koniecznie wypróbujcie!