Wśród sałatek z surimi największą popularnością cieszy się sałatka z chińskim makaronem - to jej baza, a resztę dodatków możemy sobie dobierać według potrzeb. Paluszki krabowe, to imitacja kraba, gdyż koło niego niestety one nie leżały. Tak naprawdę paluszki krabowe to mieszanka zmielonego mięsa ryb, a wyglądem przypominają one mięso pochodzące z nogi kraba, stąd też wzięła się ich nazwa. Surimi z reguły sprzedawane są w postaci zamrożonej, a do spożycia nadają się już po rozmrożeniu (nie trzeba ich obrabiać termicznie), ale uwaga! prawdopodobnie te przechowywane w zwykłych lodówkach mają lepszy skład. Wersja tej sałatki stała się naszą ulubioną sałatką imprezową, ponieważ nie wymaga użycia zbyt wielu składników i szybko się ją robi. Przepis jest sprawdzony i wart wypróbowania.
Smaczna i niezwykle pożywna sałatka z brokułem w roli głównej. Dodatek rodzynek nadaje całości słodkiego charakteru, a szynka sprawia, że jest bardzo sycąca. Dorzucamy jeszcze chrupiące prażone pestki i całość łączymy z delikatnym sosem na bazie jogurtu naturalnego.
Zdrowa i kolorowa sałatka ze szpinakiem, mango, serem i krewetkami polana słodko-kwaśną melasą z granatu i posypana prażonymi pestkami z dyni.
Słony śledź i słodka żurawina - czy to może być dobre? Jeszcze jak dobre ! Fajny przepis, prosty przepis, na co dzień i od święta. Sałatka z charakterem, z wachlarzem nietypowych dla śledzia składników, a jednak ma coś w sobie. Gości u nas dość często. Koniecznie wypróbuj ten smak.
Świeże i lekkie caprese z orzechową rukolą, słodką figą i neutralną w smaku mozzarellą idealnie komponuje się z konfiturą z żurawiny. Sałatka powstała dosłownie z czterech składników. Smak ma niesamowity, a barwa kolorów sprawia,że wygląda doskonale.
Sezon na szparagi ciągle trwa, więc proponuję Wam dzisiaj lekką, ale jednocześnie pożywną sałatkę. Oprócz szparagów znajdziecie w niej szpinak, jajka, szynkę parmeńską, pomidorki koktajlowe. Dodatek miodowo-musztardowego winegretu świetnie podkreśli smak wszystkich składników.
Bardzo smaczna i szybka do zrobienia sałatka z tortellini, świeżym ogórkiem i dużą ilością koperku. Idealna na kolację, rodzinne spotkania lub posiłek do pracy. Sałatka jest sycąca bardzo świeża i co najważniejsze składa się tylko z kilku składników. Pierożki tortellini można wybrać z takim nadzieniem, które najbardziej dla Was pasuje, mogą być z szynką, serem lub grzybami. Każdy rodzaj będzie dobrze smakował.
Kolorowa, chrupiąca i sycąca, a do tego szybka w zrobieniu - taka właśnie jest sałatka wiosenna. Must have o tej porze roku!
Smak tej sałatki jest zróżnicowany i pełen kontrastów. Słoną fetę równoważy słodycz karmelizowanych pestek. Grillowana cukinia nadaje niezwykłego smaku, gdyż idealnie komponuje się z resztą składników, a świeży szpinak to bomba witamin. Całość tworzy wyważoną kombinację smakową
Pyszna i sycąca sałatka z bakłażanem, pomidorkami,oliwkami, serem feta...Taka przekąska sprawdzi się idealnie na lekką kolację lub jako dodatek do dań z grilla. Latem warto sięgać po bakłażany, ponieważ są pyszne, zdrowe i dostarczają sporo wartości odżywczych. To także niezłe afrodyzjaki !
Sałatka warstwowa, majonezowa, mocno sycąca, ale pyszna. Bazą jest tu gotowana marchewka, która nadaje sałatce lekko słodkawego smaku i chrupiącej konsystencji, gotowane jajka i oczywiście łosoś wyróżniający się nie tylko charakterystycznym smakiem, ale również kolorem, którym ożywia potrawy. Można go użyć w postaci wędzonej lub pieczonej, w zależności od preferencji. Dodatkowo, łosoś jest bogaty w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, które są korzystne dla zdrowia. Całość sałatki jest ozdobiona posiekanym szczypiorkiem, który dodaje jej świeżości i aromatu.
