Świeże i lekkie caprese z orzechową rukolą, słodką figą i neutralną w smaku mozzarellą idealnie komponuje się z konfiturą z żurawiny. Sałatka powstała dosłownie z czterech składników. Smak ma niesamowity, a barwa kolorów sprawia,że wygląda doskonale.
Sezon na szparagi ciągle trwa, więc proponuję Wam dzisiaj lekką, ale jednocześnie pożywną sałatkę. Oprócz szparagów znajdziecie w niej szpinak, jajka, szynkę parmeńską, pomidorki koktajlowe. Dodatek miodowo-musztardowego winegretu świetnie podkreśli smak wszystkich składników.
Bardzo smaczna i szybka do zrobienia sałatka z tortellini, świeżym ogórkiem i dużą ilością koperku. Idealna na kolację, rodzinne spotkania lub posiłek do pracy. Sałatka jest sycąca bardzo świeża i co najważniejsze składa się tylko z kilku składników. Pierożki tortellini można wybrać z takim nadzieniem, które najbardziej dla Was pasuje, mogą być z szynką, serem lub grzybami. Każdy rodzaj będzie dobrze smakował.
Kolorowa, chrupiąca i sycąca, a do tego szybka w zrobieniu - taka właśnie jest sałatka wiosenna. Must have o tej porze roku!
Smak tej sałatki jest zróżnicowany i pełen kontrastów. Słoną fetę równoważy słodycz karmelizowanych pestek. Grillowana cukinia nadaje niezwykłego smaku, gdyż idealnie komponuje się z resztą składników, a świeży szpinak to bomba witamin. Całość tworzy wyważoną kombinację smakową
Pyszna i sycąca sałatka z bakłażanem, pomidorkami,oliwkami, serem feta...Taka przekąska sprawdzi się idealnie na lekką kolację lub jako dodatek do dań z grilla. Latem warto sięgać po bakłażany, ponieważ są pyszne, zdrowe i dostarczają sporo wartości odżywczych. To także niezłe afrodyzjaki !
Sałatka warstwowa, majonezowa, mocno sycąca, ale pyszna. Bazą jest tu gotowana marchewka, która nadaje sałatce lekko słodkawego smaku i chrupiącej konsystencji, gotowane jajka i oczywiście łosoś wyróżniający się nie tylko charakterystycznym smakiem, ale również kolorem, którym ożywia potrawy. Można go użyć w postaci wędzonej lub pieczonej, w zależności od preferencji. Dodatkowo, łosoś jest bogaty w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, które są korzystne dla zdrowia. Całość sałatki jest ozdobiona posiekanym szczypiorkiem, który dodaje jej świeżości i aromatu.
