Tortilla zapiekana ze szpinakiem, jajkiem i tuńczykiem

Przegryzka banalnie prosta, szybka i naprawdę sycąca! Gdy głód dopada, a nie masz ochoty stać przy garach, tortilla uratuje sytuację 💚 Dzisiaj zapiekana ze szpinakiem, jajkiem i tuńczykiem. Oczywiście nie może tu zabraknąć sera i chrupiącej cebuli. Kilka składników, 10 minut roboty, 20 minut pieczenia i masz ciepły posiłek, który spokojnie zastąpi obiad lub kolację.
Lista składników
  • placek tortilli pszennej lub kukurydzianej (średnicy około 26 cm)
  • garść świeżego szpinaku
  • 3 jajka
  • kilka kulek mini mozzarelli
  • mała czerwona cebula
  • ½ puszki tuńczyka w kawałkach (w oleju)
  • PRZYPRAWY: sól, pieprz świeżo zmielony

Ważną kwestią jest naczynie w którym będziemy robić zapiekankę, musi być mniejsze o około 2 cm od tortilli, aby można było zagiąć brzegi, które nie pozwolą wypłynąć jajom.

Mimo wielu różnych form i foremek w mojej kuchni, akurat odpowiedniego rozmiaru zabrakło, ale poradziłam sobie robiąc otok z folii aluminiowej, który świetnie trzyma brzegi.😁

A więc teraz należy ułożyć placek tortilli w ten sposób, aby jego brzegi delikatnie były podwinięte.

Na tortillę wyłożyć świeży szpinak i rozbić trzy jajka, które posolić i zmielić na nie świeży pieprz.

   

Następnie rozłożyć kawałki tuńczyka, kulki mozzarelli, które dodatkowo można przeciąć na połowę i krążki cienko pokrojonej cebuli.

UWAGA!

Jeśli lubicie ser, można dodatkowo przed rozłożeniem szpinaku na tortilli ułożyć tarty ser żółty.

Placek piec w piekarniku nagrzanym do 180ºC w trybie góra/dół przez około 20 minut.

   

SMACZNEGO!

Przesyłam ciepłe pozdrowienia,

Anita z Prosty przepis – miłośniczka jedzenia, urodzona po to by w kuchni próbować ciągle coś nowego i karmić przy tym innych 😍

Nazywam się Anita i prowadzę blog kulinarny „Prosty przepis”
Gotowanie od zawsze było moją pasją,
Nie wyobrażam sobie więc życia bez dobrego jedzenia.
Lubię testować nowe smaki, lubię „jeść oczami”
i lubię się dzielić zdobytym doświadczeniem.
Prywatnie żona męża, który zawsze daje wsparcie ♥️
oraz mama dwóch wspaniałych nastolatek ♥️
To oni są najczęstszymi testerami mojej kuchni.
5 1 ocena
Ocena
Subskrybuj
Powiadom o
guest
0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments