Owsianka z owocami
Jaka matka - taka córka 😃 Śniadanie wykonane przez najmłodszego członka rodziny. Owoce, to dary lata prosto z ogródka. Pyszna owsianka na śniadanie, a w jej składzie same pyszności – od słodkiego miodu, po soczyste owoce leśne. Voilà!
Lista składników
- 1/2 szklanki płatków owsianych
- 1 szklanka mleka
- 1 łyżka cukru trzcinowego, cukru wanilinowego lub syropu klonowego
- owoce świeże lub mrożone np. maliny, borówki, banan, figi, truskawki
- bakalie
- orzechy np. włoskie, laskowe, migdały, nerkowce
- pestki
Płatki owsiane wsypać do garnka, wypełnić garnek zimną wodą z kranu, następnie zlać wodę (zrobi się mętna) wraz z zebranymi na wierzchu resztkami twardych łusek.
Oczyszczone płatki zalać mlekiem (lub mieszanką wody i mleka), dodać odrobinę soli oraz cukier.
Całość zagotować, zmniejszyć ogień i gotować do miękkości przez ok. 15 minut, co chwilę mieszając. Początkowo owsianka będzie rzadsza, z czasem gęstnieje.
Podawać z ulubionymi dodatkami jak np. cukier trzcinowy lub syrop klonowy, ulubione owoce, bakalie, orzechy, pestki.
SMACZNEGO!
Subskrybuj
Login
0 komentarzy
najstarszy