Orientalny tatar z łososia, mango i awokado

Orientalny tatar, którego sekret tkwi w połączeniu łososia z soczyście słodkim mango, kremowym awokado oraz chrupiącą cebulką. Całość dania oprószona suszonymi płatkami chilli. Robi się go naprawdę szybko, jest pyszny, a do tego mega zdrowy, bo bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3. Obowiązkowy do zrobienia dla wielbicieli mango, awokado i łososia wędzonego.
Lista składników
  • 200 g łososia sałatkowego (wędzonego na zimno)
  • ½ dojrzałego mango
  • 1 awokado
  • 1 mała czerwona cebula
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżeczka sosu worcestershire
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka musztardy francuskiej
  • pieprz czarny grubo mielony
  • suszone płatki chilli

Łososia posiekać w drobną kosteczkę.

Do ryby dodać sos sojowy i worcestershire, oliwę, musztardę oraz zmielić odrobinę pieprzu. Delikatnie zamieszać.

Dodać cebulę drobno posiekaną oraz awokado i mango pokrojone w drobna kostkę.

      

Wszystkie składniki delikatnie połączyć. W razie potrzeby doprawić do smaku sosem sojowym. Można wstawić na jakiś czas do lodówki, aby masa bardziej zastygła, dzięki czemu będzie wygodniej robić kulki.

Formować niewielkie kuleczki.

Kulki tatara układać na talerz, delikatnie posypać płatkami chilli.

👉Tatar podawaj schłodzony – przed podaniem powinien znajdować się w lodówce.

👉Nie przechowuj tatara długo – najlepiej zjeść go w tym dniu, w którym został zrobiony.

👉Idealnie będzie pasował do chrupiących grzanek lub świeżej bagietki.

SMACZNEGO!

Przesyłam ciepłe pozdrowienia,
Anita z Prosty przepis – miłośniczka jedzenia, urodzona po to by w kuchni próbować ciągle coś nowego i karmić przy tym innych 😍

Nazywam się Anita i prowadzę blog kulinarny „Prosty przepis”
Gotowanie od zawsze było moją pasją,
Nie wyobrażam sobie więc życia bez dobrego jedzenia.
Lubię testować nowe smaki, lubię „jeść oczami”
i lubię się dzielić zdobytym doświadczeniem.
Prywatnie żona męża, który zawsze daje wsparcie ♥️
oraz mama dwóch wspaniałych nastolatek ♥️
To oni są najczęstszymi testerami mojej kuchni.
5 1 ocena
Ocena
Subskrybuj
Powiadom o
guest
0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments