Medaliony z cukinii faszerowane mięsem mielonym

Cukinia dobrze komponuje się z mięsem mielonym, razem tworzą doskonały duet. Danie jest dość treściwe i pozwala na wykorzystanie przerośniętej cukinii z którą zazwyczaj nie wiemy co zrobić. To świetne urozmaicenie codziennych obiadów, a robi się ją niezwykle szybko.
Lista składników
  • 1 duża cukinia
  • 400 g mielonego mięsa (wieprzowe lub drobiowe)
  • 1 mała cebula
  • 1 duży ząbek czosnku
  • 2 jajka
  • olej do smażenia
  • panierka: jajko, mąka, bułka tarta lub panierka panko
  • przyprawy: sól, pieprz ziołowy, papryka słodka

W tym przepisie najbardziej sprawdzi się cukinia z własnego ogródka, większa o średnicy około 10-15cm, która już posiada w środku pestki. Jeśli jest naprawdę przerośnięta i ma twardą skórę, najlepiej jest ją obrać.

Cukinię umyć, wysuszyć, odciąć jej boki i całą pokroić w plastry o grubości około 1 cm.

Środek każdego plastra cukinii wydrążyć kieliszkiem lub małą szklaneczką. Ta część będzie bezużyteczna, posiada pestki, więc ją po prostu wyrzucamy.

Do mięsa mielonego dodać wszystkie przyprawy, jajka, wycisnąć czosnek i posiekaną na drobno cebulę (cebulę można tez zmielić w blenderze). Wszystko dokładnie wymieszać.

Do wydrążonych środków cukinii nakładać doprawione mięso mielone dokładnie go upychając.

Gdy wszystkie plasterki będą już nafaszerowane mięsem, jeszcze raz wszystko delikatnie posolić.

Następnie z każdej strony cukinię obtoczyć w mące, roztrzepanym jajku z dodatkiem soli i tartej bułce lub panierce panko.

Smażyć na patelni w większej ilości rozgrzanego oleju na złoty kolor z obu stron. Moc palnika musi być średnia, aby mięso i cukinia mogły w środku się usmażyć.

Podawać na ciepło same lub ulubionym sosem np.

czosnkowym: https://prostyprzepis.blog/przepis/sos-czosnkowy/

majonezowym: https://prostyprzepis.blog/przepis/sos-majonezowy-z-bazylia-i-suszonymi-pomidorami/

 

SMACZNEGO!

5 2 ocen
Ocena
Subskrybuj
Powiadom o
guest
0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments