Krem z brokuła
Brokuły w kuchni można wykorzystać na setki sposobów. Sprawdzają się doskonale w przekąskach, sałatkach, a także w daniach głównych. Dzisiaj pyszna zupa krem z zielonymi różyczkami w roli głównej, będzie świetnie smakować podana z groszkiem ptysiowym, grzankami lub innym ulubionym chrupiącym dodatkiem. Ten rodzaj zupy jest bardzo zdrowy, pożywny i pyszny, ma jedwabistą konsystencję i kusi kolorem.
Lista składników
- żeberko wieprzowe lub mięso drobiowe (skrzydełka, udka, podudzia)
- 2-3l wody
- 3 liście laurowe
- 5 ziarenek ziela angielskiego
- 2 brokuły
- 2 średniej wielkości ziemniaki
- 2 mniejsze marchewki
- 1 mała pietruszka (korzeń)
- nieduży kawałek selera (korzeń)
- 1/2 pora
- 2 ząbki czosnku
- masło
- przyprawy: sól, pieprz ziołowy lub świeżo zmielony ewentualnie pieprz biały
- do podania: śmietana 18%, grzanki, groszek ptysiowy solony, pestki prażone słonecznika lub dyni
Do większego garnka wlać zimną wodę, dodać mięso oraz kiście laurowe i ziele angielskie – ugotować wywar. Gotować przez około 1 godzinę. W międzyczasie zbierać powstałą szumowinę. Posolić i doprawić do smaku ulubionymi przyprawami.
Do ugotowanego wywaru dodać wszystkie warzywa pokrojone na mniejsze kawałki za wyjątkiem brokuła. Gotować przez około 25-30 minut.
Brokuła podzielić na mniejsze różyczki, łodygę też można zużyć, gdyż to właśnie w niej kryją się składniki odżywcze. Należy odciąć w niej twarde zgrubienia, resztę obrać, pokroić i dorzucić do garnka do wywaru w którym ugotowały się warzywa i gotować wszystko razem przez kolejne 10 minut. Wszystkie warzywa powinny być miękkie.
Jeśli mamy w zupie sporo wywaru, to należy odlać go w inne naczynie, żeby krem nie wyszedł zbyt rzadki. Ugotowane warzywa zblendować na gładko blenderem – żyrafą (można wyjąć kilka różyczek brokuła dla ozdoby). Dodać jeszcze dwie łyżki masła oraz przyprawy. Jeśli zupa będzie zbyt gęsta, należy dodać wywar, który odstawiliśmy. Raz jeszcze zmiksować krem i sprawdzić jego smak, w razie potrzeby doprawić.
Krem podawać z kleksem śmietany oraz grzankami, groszkiem ptysiowym lub prażonymi pestkami.
SMACZNEGO!
Subskrybuj
Login
0 komentarzy
najstarszy