Boczniaki w serowej panierce

Boczniaki w serowej panierce

Boczniak to fantastyczny grzyb, który jest świetnym zamiennikiem mięsa. Może być wykorzystywany w wersji
panierowanej np. do burgerów lub zamiast klasycznego schabowego. Dość popularny jest także przepis na flaczki z
boczniaków. Te niezwykłe grzyby mają charakterystyczny kształt, są też cennym
źródłem witamin i minerałów, bo zawierają sporo potasu, magnezu, a także witaminy z grupy B. Boczniaki same w sobie mają dość neutralny smak, przez co musimy im trochę pomóc i rozkręcić ich smak dodatkiem przypraw, więc jeśli zrobicie je w
panierce z tego przepisu, to pokochają go wszyscy, bez wyjątku.

  • 500g boczniaków

    panierka:

    2 jajka

    garść parmezanu (można zastąpić ulubionym żółtym twardym serem) 

    natka pietruszki

    mąka

    bułka
    tarta

    olej
    do smażenia

    przyprawy:

    sól

    pieprz
    ziołowy

    pieprz cytrynowy

    czosnek suszony

Boczniaki spłukać pod zimną wodą. Należy zrobić to szybko, aby boczniaki nie wchłonęły zbyt dużo wody. Spłukane osuszyć na papierowym ręczniku. Z racji tego, że mają one dość twardy korzonek, należy go odciąć. Większe egzemplarze przerwać na połowę.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nie należy solić grzybów przed smażeniem, bo puszczą wodę!

Do miski w której będziemy panierować boczniaki rozbić jajka, dodać do nich przyprawę, starty ser i drobno posiekaną natkę pietruszki. Dokładnie połączyć wszystkie składniki (jajko można wcześniej roztrzepać).


 

 

 

 

 

 

 

 

Następnie
każdego boczniaka osobno obtoczyć z każdej strony w mące.


 

 

 

 

 

 

 

 

Następnie w jajku z przyprawami.


 

 

 

 

 

 

 

 

I na koniec w tartej bułce.


 



Smażyć
na patelni w większej ilości rozgrzanego oleju na złoty kolor z
obu stron. Moc palnika musi być średnia, aby boczniaki mogły
w środku się usmażyć. 



 

 

 

 

 

 




Po usmażeniu każdy kawałek układać obok siebie na talerzu wyścielonym ręcznikiem papierowym do odsączenia tłuszczu.

SMACZNEGO ! 💗

5 1 ocena
Ocena
Subskrybuj
Powiadom o
guest
0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments