Zupa kalafiorowa

Zupa kalafiorowa – delikatna i aromatyczna propozycja na wykorzystanie świeżego kalafiora. Dlaczego warto wybrać akurat tą zupę? Bo kalafior jest już w dobrej cenie 😅, bo jest smaczna, a także lekka i bogata w witaminy C, K oraz błonnik. Dzięki swojej kremowej konsystencji i delikatnemu smakowi stanowi świetną alternatywę dla cięższych zup.
Lista składników
  • 1 kalafior
  • 1 większa marchewka
  • 4 ziemniaki średniej wielkości
  • 1 mniejszy por
  • 2 serki śmietankowe (typu "kiełbaski")
  • koperek, natka pietruszki
  • WYWAR:
  • żeberko wieprzowe lub mięso drobiowe (skrzydełka, udka, podudzia)
  • 4l wody
  • 3 liście laurowe
  • 5 ziarenek ziela angielskiego
  • PRZYPRAWY: sól, pieprz ziołowy lub świeżo zmielony

Z podanych składników wywaru ugotować bazę do zupy.  Do zimnej wody włożyć mięso, liście laurowe i ziele angielskie i gotować przez około 1,5 godziny. W międzyczasie zbierać powstałą szumowinę. Posolić i doprawić do smaku ulubionymi przyprawami.

Po ugotowaniu wyjąć mięso. Z mięsa można zrobić pierogi:

https://prostyprzepis.blog/przepis/pierogi-z-miesem-i-kapusta/

Kalafior przekroić na połowę. Marchew zetrzeć na tarce, ziemniaki pokroić w kostkę, a pora w talarki.

Jedną połówkę kalafiora pokroić na większe kawałki i ugotować do miękkości w wywarze (gotować około 15-20 minut).

Po ugotowaniu kalafiora wyjąć go cedzakową łyżką i zmiksować blenderem. Odstawić.

Do wywaru wrzucić ziemniaki i pokrojonego pora. Gotować przez około 20 minut.

Drugą połowę kalafiora pokroić na mniejsze różyczki. Dodać do reszty składników razem z potarkowaną marchewką. Gotować przez około 15 minut.

Do kalafiora, którego wcześniej zmiksowaliśmy – wycisnąć serki, dodać chochlę gorącej zupy i dokładnie wymieszać. Całość wylać do zupy. Dodać posiekaną zieleninę i doprawić do smaku.

  

   

SMACZNEGO!

Przesyłam ciepłe pozdrowienia,
Anita z Prosty przepis – miłośniczka jedzenia, urodzona po to by w kuchni próbować ciągle coś nowego i karmić przy tym innych 😍

Nazywam się Anita i prowadzę blog kulinarny „Prosty przepis”
Gotowanie od zawsze było moją pasją,
Nie wyobrażam sobie więc życia bez dobrego jedzenia.
Lubię testować nowe smaki, lubię „jeść oczami”
i lubię się dzielić zdobytym doświadczeniem.
Prywatnie żona męża, który zawsze daje wsparcie ♥️
oraz mama dwóch wspaniałych nastolatek ♥️
To oni są najczęstszymi testerami mojej kuchni.
5 1 ocena
Ocena
Subskrybuj
Powiadom o
guest
0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments