Boczniaki w serowej panierce

Boczniak to fantastyczny grzyb, który jest świetnym zamiennikiem mięsa. Może być wykorzystywany w wersji panierowanej np. do burgerów lub zamiast klasycznego schabowego. Dość popularny jest także przepis na flaczki z boczniaków. Te niezwykłe grzyby mają charakterystyczny kształt, są też cennym źródłem witamin i minerałów, bo zawierają sporo potasu, magnezu, a także witaminy z grupy B. Boczniaki same w sobie mają dość neutralny smak, przez co musimy im trochę pomóc i rozkręcić ich smak dodatkiem przypraw, więc jeśli zrobicie je w panierce z tego przepisu, to pokochają go wszyscy, bez wyjątku.
Lista składników
  • 500 g boczniaków
  • PANIERKA:
  • 2 jajka
  • garść parmezanu (można zastąpić ulubionym żółtym twardym serem) 
  • natka pietruszki
  • mąka
  • bułka
  • tarta
  • olej do smażenia
  • PRZYPRAWY: sól, pieprz ziołowy, pieprz cytrynowy, czosnek granulowany

Multigrilla Kuvings kupisz teraz ze specjalną zniżką: lepszesoki.pl/prostyprzepis

Boczniaki spłukać pod zimną wodą. Należy zrobić to szybko, aby boczniaki nie wchłonęły zbyt dużo wody. Spłukane osuszyć na papierowym ręczniku. Z racji tego, że mają one dość twardy korzonek, należy go odciąć. Większe egzemplarze przerwać na połowę.

UWAGA!

Nie należy solić grzybów przed smażeniem, bo puszczą wodę!

Do miski w której będziemy panierować boczniaki rozbić jajka, dodać do nich przyprawę, starty ser i drobno posiekaną natkę pietruszki. Dokładnie połączyć wszystkie składniki (jajko można wcześniej roztrzepać).

Następnie każdego boczniaka osobno obtoczyć z każdej strony w mące.

Następnie w jajku z przyprawami i na koniec w tartej bułce.

Smażyć na płaskiej płycie multigrilla lub tradycyjnie na patelni w większej ilości rozgrzanego oleju na złoty kolor z obu stron. Moc palnika musi być średnia (w urządzeniu wybieramy tryb: MED), aby boczniaki mogły
w środku się usmażyć.

   

   

Po usmażeniu każdy kawałek układać obok siebie na talerzu wyścielonym ręcznikiem papierowym do odsączenia nadmiaru tłuszczu.

SMACZNEGO!

Przesyłam ciepłe pozdrowienia,
Anita z Prosty przepis – miłośniczka jedzenia, urodzona po to by w kuchni próbować ciągle coś nowego i karmić przy tym innych 😍

Nazywam się Anita i prowadzę blog kulinarny „Prosty przepis”
Gotowanie od zawsze było moją pasją,
Nie wyobrażam sobie więc życia bez dobrego jedzenia.
Lubię testować nowe smaki, lubię „jeść oczami”
i lubię się dzielić zdobytym doświadczeniem.
Prywatnie żona męża, który zawsze daje wsparcie ♥️
oraz mama dwóch wspaniałych nastolatek ♥️
To oni są najczęstszymi testerami mojej kuchni.
4 1 ocena
Ocena
Subskrybuj
Powiadom o
guest
0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments